学校生活

每周食谱(第14周 5月21日-25日)

周一

菜品

水煮牛百叶、爆鱼、酱鸭、黄瓜炒蛋、海带肉丝、花菜木耳肉片、蒜蓉西兰花、炒苦瓜



主食

咖喱鸡丁炒饭、白米饭、蒸南瓜



番茄蛋汤


午点

水果、酸奶


周二

菜品

走油肉、川府口水鸡、椒盐虾、麻婆豆腐、蛤蜊蒸蛋、丝瓜毛豆肉丝、炒豇豆、炒毛菜


主食

什锦炒饭、白米饭、烤红薯



小油豆腐粉丝汤


午点

水果、酸奶


周三

菜品

京都酱肉排、葱烤鲫鱼、芝士虾仁焗鸡排、回锅肉、莴笋炒蛋、培根卷心菜、炒空心菜、刀豆土豆



主食

卤汁菜饭、白米饭、烤红薯


小排黄豆汤


午点

水果、酸奶


周四

菜品

奥尔良烤鸡根、红烧小肉、洋葱南瓜烧牛腩、咸肉冬瓜、咖喱木耳大蛋饺、青椒肚片、炒米苋、蚝油西兰花


主食

鲜茄鸡丝意面、白米饭、蒸南瓜


罗宋汤


午点

水果、酸奶


周五


菜品

茄汁菠萝咕咾肉、香酥鸭、酱烧猪手、番茄炒蛋、日本豆腐培根、芹菜肉丝、地三鲜、炒青菜



主食

毛菜炒面、白米饭、蒸红薯



扁尖老鸭汤


午点

水果、酸奶



文字:施黄萍

编辑:徐志伟

审稿:周智成





 

 

 

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