学校生活

每周食谱(第16周 6月4日-8日)

周一

 

菜品

酸汤金菇肥牛、爆鱼、彩椒白果虾仁、咸肉腐竹、黄瓜肉片、上汤竹笋肉皮、炒米苋、蒜茸西兰花

 

主食

什锦炒饭、白米饭、蒸南瓜

 

 

番茄冬瓜汤

 

课间点心&午点

纸杯蛋糕、水果、酸奶

 

周二

菜品

香糟小黄鱼、走油肉、香橙烟熏烤鸭、回锅肉、榨菜麻糊肉丝、青椒毛豆肉丝、炒毛菜、蒜香秋葵

 

 

主食

咸肉菜饭、白米饭、烤红薯

 

 

荠菜肉丝豆腐煲

 

课间点心&午点

芝麻面包、水果、酸奶

 

周三

菜品

香酥鱼米花、葡国鸡、红焖大排、耗油双菇、山药木耳肉片、丝瓜炒蛋、刀豆土豆、西芹木耳

 

 

主食

培根炒饭、白米饭、蒸玉米棒

 

 

小排黄豆汤

 

课间点心&午点

水晶饼、水果、酸奶

 

周四

菜品

汾酒蒸肉排、盐水河虾、红烧鸡全翅、千张豆腐、花菜木耳肉片、芹菜肉丝、炒素、耗油西兰花

 

 

主食

鲜茄鸡丝意面、白米饭、蒸南瓜

 

 

粟米鸡丝煲

 

课间点心&午点

蜂糕、水果、酸奶

 

周五

 

菜品

韩式烤肋排、酸菜豉香鱼、飘香啤酒鸭、麻婆豆腐、杏鲍菇素鸡烧肉、番茄炒蛋、炒青菜、香菇毛豆芋艿

 

 

主食

毛菜炒面、白米饭、蒸红薯

 

 

扁尖老鸭汤

 

 

课间点心&午点

芝麻饼、水果、酸奶

 

文字:施黄萍

编辑:徐志伟

审稿:周智成

 

 

 

 

上海青浦区世界外国语小学

校址:上海市青浦区龙联路915号

邮编:201702

电话:021-69760860

关注我们

微信公众号:青浦世外

执行时间:0.012239933013916秒 查询数据库8次 内存使用:1.439 mb - 256.422 kb = 1.189 mb 当前模式:developer