学校生活

每周食谱(第18周 6月19日-22日)


周一

菜品

茄汁菠萝咕咾肉、盐水虾、红烧鸡全翅、千张豆腐、山药木耳肉片、莴笋炒蛋、蒜茸西兰花、炒米苋

 

 

主食

什锦炒饭、白米饭、蒸南瓜

 

 

番茄冬瓜汤

 

课间点心&午点

开口笑、水果、酸奶

 

周二

菜品

红烧小肉、彩椒白果虾仁、雪花鸡柳、花菜木耳肉片、黄瓜炒蛋、上汤肉皮芦笋、刀豆土豆、炒毛菜

 

 

主食

咸肉菜饭、白米饭、烤红薯

 

 

小排黄豆汤

 

课间点心&午点

枣子糕、水果、酸奶

 

 

周三

菜品红烧小肉、彩椒白果虾仁、雪花鸡柳、花菜木耳肉片、黄瓜炒蛋、上汤肉皮芦笋、刀豆土豆、炒毛菜

 

 

主食

咸肉菜饭、白米饭、烤红薯

 

小排黄豆汤

课间点心&午点

枣子糕、水果、酸奶

 

 

周四

菜品

走油肉、葱油鸡、爆鱼、麻婆豆腐、茭白毛豆肉丝、芹菜肉丝、蚝油西兰花、炒空心菜

 

主食

鲜茄鸡丝意面、白米饭、蒸玉米棒

 

 

粟米鸡丝煲

 

课间点心&午点

蛋糕、水果、酸奶

 

 

周五

 

菜品

韩式烤肋排、酱烧鸭腿、葱烤鲫鱼、蚝油双菇、番茄炒蛋、丝瓜毛豆肉丝、炒青菜、蒜茸秋葵

 

主食

鸡毛菜炒面、白米饭、蒸红薯

 

扁尖老鸭汤

 

课间点心&午点

蛋挞、水果、酸奶

 

 

 

 

 

 

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